惠州前列腺痛要怎么治疗？口碑俱佳

　　前列腺痛多属于慢性盆腔疼痛综合征，查不出明显细菌感染，单纯吃消炎药效果差，治疗分医院规范治疗、日常居家调理两大块，坚持 1～3 个月才能明显缓解。

　　一、先做基础检查(优先公立泌尿外科)

　　前列腺液、尿常规：区分细菌性 / 无菌性疼痛;

　　泌尿系彩超：看前列腺大小、有无结石、精索静脉曲张;

　　必要时盆底肌评估：多数人伴随盆底肌肉持续痉挛。

　　二、医院常规药物治疗

　　松弛尿道、盆底肌肉(核心用药)

　　常用 α- 受体阻滞剂：坦索罗辛、特拉唑嗪，缓解会阴、小腹、尿道坠胀刺痛，改善排尿不适，一般连续吃 1～3 个月。

　　消炎止痛

　　疼痛明显可短期用非甾体止痛药;无菌炎症配合清热利湿、活血化瘀中成药(前列舒通、癃闭舒等)。

　　有细菌感染

　　前列腺液白细胞很高，遵医嘱用抗生素 4～6 周，不可自行停药。

　　盆底痉挛严重

　　医生可配合盆底肌放松理疗，不建议长期做高价红光、直肠灌注理疗，性价比很低。

　　三、居家关键的调理(比吃药更重要)

　　严格避免久坐

　　每坐 40 分钟起身走动 5 分钟;少骑单车、电动车，坐垫压迫盆腔会加重疼痛。

　　温水坐浴(无备孕男性适用)

　　40℃左右温水，会阴坐浴 10 分钟，每天 1 次，放松盆底肌肉，快速减轻坠胀疼痛;备孕人群禁用，高温杀精。

　　控制排精频率

　　一周 1 次即可，不要纵欲、也不要长期憋精，淤积会加重充血疼痛。

　　忌口

　　禁酒、辣椒、烧烤、火锅;少浓茶、咖啡、碳酸饮料，刺激前列腺充血。

　　改善排尿习惯

　　不憋尿，多喝水，每天 1500～2000ml 温水;少熬夜，23 点前入睡。

　　盆底放松训练

　　少做夹紧肛门动作;日常多散步、慢跑、深蹲，促进盆腔血液循环。